瘦腿减肥操有效吗

来源：宁波新闻网日期：2024-04-03 阅读：

瘦腿减肥操有效吗

因为工作的需要，很多白领要无限制的加班熬夜，顺气而然的黑眼圈就会出现。每天带着两个黑眼圈去上班，这样的状态谁能受得了?中医认为，虚火上炎、肾水不足、房事过度等都会导致黑眼圈的出现，而中医针灸美容中的艾灸就可以清降虚火、补虚润肤，从而消除黑眼圈。下面小编就给你详细介绍下：

1、脾腧：

定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。

功效：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、哎吐、便血、水肿等有效。