父母帮助孩子除去便秘的绝招

父母帮助孩子除去便秘的绝招

现代人的生活注定容易患上一些疾病，便秘就是常见的疾病之一，面对这种疾病我们可以通过饮食来减缓，但是便秘严重时就应当抓紧时间医治了，孩子便秘是常见的，父母帮助孩子除去便秘的绝招就是要给大家介绍的。

秘密武器1：密切视察排便情况

小宝宝出身后，妈咪应密切视察排便情况，如果在出生后24小时无胎便排出或延迟排出，则表明肠道存在某种疾患，如先天性巨结肠、直肠肛门畸形、肠闭锁、胎便性肠梗阻、胎粪梗塞综合症，妈咪应当尽早带宝宝就诊，使宝宝得到及时的诊治，以免影响体魄和智力的发育。

秘密武器2：增加纤维素高的食品

对由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。为使人工喂养宝宝的大便变软，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中，每天给宝宝喝60～90毫升，促进肠道蠕动。

如果上述方法效果不佳，可酌情减少牛奶的量，增加离乳食品，如米粉、麦粉等。已经添加离乳食品的宝宝出现便秘，可增加纤维素含量较高的食品，如菜泥、菜末、水果及菜粥;较大一些宝宝便秘时，可给吃一些粗谷类的食品或红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，多喝白开水，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水及吃果蔬。

秘密武器3：形成定时排便的时间

从宝宝3个月起，即开始训练定时排便的习惯，1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦构成定时排便的时间，不要随便变动。

当宝宝出现便秘时，可在医生的指导下，重新训练肠道排便的反应能力。方法为在早餐后给宝宝灌肠，然后立即坐在便盆上，即便宝宝没有马上排出大便，也要坐上10分钟，连续7天后，隔天灌肠一次，再过7天后停止灌肠。这样，有助于宝宝建立起排便的条件反射。

专家提醒：宝宝是不是需要灌肠及使用何种灌肠药，一定要严格遵从医嘱。

父母帮助孩子除去便秘的绝招，这些绝招大家都看懂了吧，根除便秘并不是很难，难得是如何避免便秘不再复发，这才是至关重要的，希望大家注重孩子饮食，积极帮助其预防便秘。

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