哪些行动会加重痛经症状

来源：宁波新闻网日期：2024-04-25 阅读：

哪些行为会加重痛经症状

概述说起痛经，相信很多女性朋友都不陌生，由于大多数女性朋友都被痛经折磨过，其实在生活中是有很多行动会加重痛经的病情，那末都有哪些行动呢？下面我就为大家说明一下吧。

1在月经经期进行夫妻生活，其实在经期是制止进行房事的，因为这会很容易造成子宫内膜剥脱，如果进行了房事有可能会把细菌带入，引发生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。

2在月经来的时候应该穿一些宽松的裤子，由于穿紧身裤的话会使局部毛细管血管受压，因此致使影响血液循坏，这样很容易造成会阴充血水肿，乃至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。

3在经期期间要避免过度劳累，要晓得劳逸结合，要少做或不做剧烈运动，如果在经期期间劳累过度，可能会导致经期延长或月经过量，反之会过度安逸，气血呆滞，易致痛经等症。

注意事项：要保持良好的情绪，避免情绪过激，遇事不要激动，保持稳定的情绪极其重要。