类风湿性关节炎常识需要注意什么不能吃

类风湿性关节炎常识需要注意什么不能吃

现代快节奏的生活方式，使得愈来愈多的人得了类风湿性关节炎，这种疾病的病发一般都是没有什么规律可以讲，越是在寒冷的天气越是容易发病。所以我们需要全方位的进行预防，需要认识类风湿性关节炎常识需要注意甚么东西不能吃。

1、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食品，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

2、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引发关节肿胀和疼痛加重。

3、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引发关节炎加重、复发或恶化。

4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加重关节炎恶化。

5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食品等。

综合所述，我们知道了在饮食上对于疾病也是非常的重要的，这些类风湿性关节炎常识对于患者需要多花一些心思来学习，这样才能更好使疾病在短时间内得到改善，更能遏制疾病的发作，还能养成一个良好的饮食习惯。

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