战痘十年的经验之谈

来源：宁波新闻网日期：2024-04-27 阅读：

战痘十年的经验之谈！

概述我是一名大二的学生，我的痘痘已经陪了我十年的时间了，随着我的成长，我的痘痘也愈来愈多，我想了很多祛痘的办法，最后我胜利了，那么青春痘应当如何医治？我来为大家分享一下我的经验：

1第一点，想要医治青春痘，那么首先一定要做的就是一定要坚持一个合理的作息时间，不熬熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，从而导致痘痘的发生。

2第二点，平常饮食习惯一定要好，每天都要喝水5杯以上，而且日常饮食一定要多吃蔬菜和水果，少吃肉，少吃炒菜和油炸食品，这样有助于减少油脂分泌。

3第三点，一定不要用手去抠去挤，当有痘痘成熟的时候，你需要做的就是洗净你的脸，并且在你长痘痘的地方涂抹一些红霉素软膏，这个药有杀灭金黄色葡萄球菌的作用。

注意事项：只要坚持医治，养成好习惯，你一定可以克服痘痘。