年轻的妈妈们最缺啥营养-

年轻的妈妈们最缺啥营养?

年轻的妈妈们最缺啥营养?

护眼常识一：纸张不要太白

不管是看书还是看电视，对比度太强都对视力有不良影响。纸张过白，一是会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视觉疲劳。看电视为什么要开灯，就是要减小对比度。如果图书纸张看上去十分刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那纸张颜色肯定是不合适的。

护眼常识二：反光不要太强

    反光越厉害，眼睛受到的刺激会越强视神经萎缩医院哪家医院好，眼睫状肌处于过度收缩的状态，眼睛特别容易疲劳，时间长了就会形成功能调节性近视，损害人的视力。

护眼常识三：画面不要太细

从医学的角度讲，孩子出生后，视力发育还没有成熟，视力要一直发育到5岁才完成。5岁时，孩子的正常视力才能达到0.8~1.0视网膜病变哪里医院能治好。在这期间，一定要注意保护孩子的视力。因为孩子的眼睛没有发育成熟，不能看太精细的东西，所以，字大一些、画面简单一些，对孩子来说才是适合的。

护眼常识四：色彩不要太艳

    其实，老给孩子看颜色太艳丽的图书并不好。孩子看惯了太重太鲜艳的颜色，以后对自然颜色的分辨力就会被削弱视网膜色素变性治疗哪家医院权威。就好比我们给孩子吃多了太咸的食物，以后他对食物味道的分辨就不敏感了失明初期该咋治。所以，刚生下来的孩子不用给他看彩色的书，可以先给他看一些黑白颜色的书。现在市场上图书的纸张颜色变化特别多。一些艳丽的颜色，比如红色、绿色等颜色能提起读者的阅读欲望，但长时间阅读眼睛会感到疲劳。所以，图书纸张的颜色还是以柔和的色调为好，比如淡黄色、淡粉色等，这些颜色阅读时不会使眼睛很快疲劳。