糖尿病患者要怎么医治
来源:宁波新闻网 日期:2024-04-25 阅读:糖尿病患者要怎样治疗
概述 去年由于身体比较消瘦,而且总是感觉自己的头部有点晕,就到医院检查了身体。医生诊断为糖尿病。我老婆知道以后到处找办法帮我医治糖尿病。特别是饮食方面的方法我觉得都很有效果。下面分享给各位朋友参考一下。
1糖尿病人要注意少吃那些含糖分比较高的食物。例如蜂蜜就不适合糖尿病人服用。因为蜂蜜含有的单糖和葡萄糖成分,经过消化以后都容易使得血糖升高。
2同时,糖尿病人还要注意不要暴饮暴食,很容易造成肠胃的负担,身体就没法及时的平衡血糖。很容易造成血糖值的不稳定。多吃一些粗纤维的蔬菜和粗粮,还有多喝白开水。
3糖尿病人还要注意休息,不能太劳累了。每天最好在十一点前就进入睡眠,早上可以起床进行锻炼。这样可以增强抗病能力。
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