如何防止宝宝缺钙 宝宝补钙食谱

如何防止宝宝缺钙 宝宝补钙食谱

如何防止宝宝缺钙？宝宝补钙吃什么好呢？新生儿早期低钙发生在出生后8--10天内，主要原因是甲状旁腺功能不全，肾功能未发育成熟，进食不足或钙、磷比例不合适及维生素D缺乏等。下面就来看看宝宝的补钙食谱吧！

怎样知道宝宝有没有缺钙

1. 如果宝宝是进行母乳喂养，妈妈身体很好，宝宝吃奶也不错，基本上可以确定基本上不缺钙。

2. 倘若宝宝是喝牛奶的，其饮食营养不错，奶源又比较充足，每日喝的奶比较多，(较大的宝宝每日喝牛奶300到400毫升)基本上不会缺钙。 3. 倘若宝宝膳食中钙含量不是很足，可以选择额外服用钙制剂了。

各年龄宝宝需要多少钙

在婴儿时期，六个月内的孩子每天需要300毫克钙6个月以后，每天需要吃400毫克钙满1周岁之后，每日需要600毫克4岁之后，每日需要800毫克青春期的孩子，每日需要1000毫克钙。

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