您的位置:首页 >> 文化

入秋后食用水果有哪些讲求0

来源:宁波新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

入秋后食用水果有哪些讲求

入秋后,一中国肾癌十大医院排名批又一批秋季水果源源不绝地推出市面,而且水果的选择全球干细胞医院哪三家又多。加上秋季天气干燥,吃一些清甜润喉的水果最滋润。不过,秋季水果多,但是俗语说少吃多滋味北京治疗脑溢血后遗症效果好的医院,多吃坏肚皮,大家在吃水果时也要控制一下。

刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。但是,吃秋果并不是多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在大饱口福时切莫轻视。

苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐,摄取过量不利于心、肾保健,得了冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者,切忌多食。

梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泻者应慎北京无精症应怎么治疗食;又因含糖量高,过食会使血糖升高,故糖尿病者少食。

柑橘:内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积蓄在体内,使皮肤泛黄,即致使胡萝卜血症,俗称橘黄症,继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患橘黄症后,应适当多食植物油,并多喝水,以加速其溶解、转化和排泄。

友情链接