您的位置:首页 >> 文化

如何预防小孩夏季感冒

来源:宁波新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

如何预防小孩夏季感冒

如何预防小孩夏季感冒

如何预防小孩夏季感冒?那么就得先知道小孩夏季感冒的原因,其中:1.内在原因-抵抗力下落:首先天气炎热,宝宝出汗较多,汗腺的分泌会消耗很多能量。其次,昼长夜短,北京脑中风后遗症治疗需要多少费用闷热天气影响了宝宝的睡眠和休息;再次,宝宝食欲减退,影响了蛋白质的摄取。最后,由于天气热,一些宝宝不愿运动,致使身体素质进一步下降。2.外在原因-过度贪凉:宝宝在户外运动后,立刻进入了开着空调的房间,温度的突然变化使身体很难适应;即便一直呆在屋内,电扇开得过大或空调温度调得过低也会导致着凉;此外,过食生冷食品,也易致外感表邪而发病。

以上均有可能致使小孩夏季感冒的问题,那如何预防小孩夏季感冒呢?

预防小孩夏季感冒:1加强耐热锻炼不要贪一时舒服而忽视了宝宝的身体锻炼,越是热,越应加强耐热锻炼,减少待在空调房间里的时间。最少保证每天有小时的户外活动,可安排在气温不太高北京治疗男性卵巢早衰好的医院的清晨和傍晚进行。2合理饮食:已吃辅食的宝宝要避免饮食油腻辛辣和生冷食物:应多吃新鲜蔬果,保持大便通畅:也可常吃绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等来防暑降温.此外,妈妈可以给宝宝做些以动物肝脏为原料的菜,由于肝脏中含有多种维生素,特别是含有大量的维生素A和B12能增强机体的抵抗力。3保证充足的睡眠:在夏季,不要轻易改变宝宝已建立了的作息规律,大人除以看无精好的医院是哪家身作则外,还可借提供轻松安适的睡眠环境来促使宝宝入睡,例如柔和的灯光、轻柔的音乐、适合的温度。3公道使用空调:空调的温度不宜调得过低,以防宝宝在进出空调房间时北京看脑外伤后遗症要多少钱室内外温差过大,造成血管突然扩张或收缩;使用空调时,保证有一个门窗打开,以保持室内空气流通;不要让宝宝对着冷气出风口。

以上如何预防小孩夏季感冒资讯由饭菜为您整理提供,更多育儿健康资讯尽在饭菜.

友情链接