如何培养宝宝不挑食

来源：宁波新闻网日期：2022-05-11 阅读：

如何培养宝宝不挑食

老年人骨质疏松，不慎跌倒、摔交后骨折比较多见，在医院救治、正骨处理后，家庭护理就显得非常重要。如何护理老人骨折是很有技能的，老年人体质虚弱，骨折后更是脆弱不堪。下面小编就来教你老人骨折后的护理方法，可能对你很有帮助哦。

1、继续牵引

保持平卧体位，抬高患者小腿，并使脚尖朝上，足跟悬空，由骨科医生负责牵引，以保证牵引公道、到位。

2、预防褥疮

长期卧床使局部组织受压，血液循环障碍，容易产生褥疮。牵引期间，要每2小时帮助更换体位一次，夜间亦要每3~4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行推拿，改进局部血液循环，以预防褥疮发生。

3、预防便秘

病人一定要注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜及含纤维素多的食品，保持每1~2天排便一次，如果3~4天未解大便，可给予缓泻药如润肠丸等，如果有便秘习惯者，要进行日常生活调治，逐日清晨空腹喝一小杯淡盐水，逐日睡前喝一杯蜂蜜麻油水，这样坚持下去，可使便秘逐渐消失，保持大便通畅。

4、增加富含蛋白质及钙质的营养

每天给予新鲜的鱼类、蛋类及豆制品类的食品，可以做些排骨汤、虾米海带汤、猪脚黄豆汤等含丰富钙质的食品，以帮助病人恢复体力。

5、预防关节挛缩

卧床期间要保持适当的床上运动锻炼，预防肢体废用性萎缩及关节挛缩。另外，要注意保持各关节功能位置，特别是患肢应始终处在功能状态下，这样不至于骨折愈后站立不起来。

6、预防坠积性肺炎

长时间卧床肺活量减小，容易使支气管分泌物坠积于肺底，若合并感染则将引发坠积性肺炎。因此，在帮助老人翻身时，同时还要帮助拍背，并鼓励老人作深呼吸增加肺活量，便于痰液排出，保持呼吸道通畅，避免肺炎产生。另外，老人卧室要保持空气新鲜，定时透风换气，也有利于呼吸道清洁。

7、预防泌尿道感染

老年骨折病人因卧床大小便需要他人照顾，畏惧麻烦别人而不敢多喝水，结果很容易引发泌尿系感染，特别是女性病人感染率高。所以，家人要鼓励病人多喝水，逐日应摄取2 000毫升以上水，增加排尿量，清洁尿道，预防感染。

8、预防抑郁症

骨折后老人生活不能完全自理，需要他人照顾，长时间卧床容易引发情绪低落，产生抑郁。