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细节决定成败的锻炼肌肉方法

来源:宁波新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

细节决定成败的锻炼肌肉方法

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国内肚皮舞教练培训层出不穷,急功近利的“速成”理念也让一些人刚刚学得一点皮毛就想开始担负肚皮舞教学的工作。但是,美国的一名资深肚皮舞培训师Mellilah告诉我们,如果你真的想成为一名优秀的肚皮舞老师,首先就要避免这类急功近利的心态。

“须知肚皮舞教学是一个责任重大的工作,我们应该用严肃的北京女子卵巢早衰能治吗态度来面对它”,Mellilah如是说道。针对一些人急于求成的心态,她给出了以下五点建议,其中有很多发人深省的话语,如果你也对肚皮舞教学感兴趣,无妨一起来看看吧

1、你为什么要开始教学?看看你所在区域的其他优秀的肚皮舞老师,客观对比一下,你是否能提供和他们一样或更好地教学? 经过训练、学有所成,并且永久不要停止学习。采取切实的态度来审视你自己的技能体系,看胃癌的免疫生物治疗方法是什么看你还需要学些甚么?什么是你的长处和短处?如果你不是中东人,那么你可能要花一生的时间去接近中东文化,探索这类舞蹈的奥秘,它的历史、它的音乐、它的服装等等。

2、要真诚--给你的学生建立一个积极的榜样。当你不知道一世界干细胞医院有几家些问题的答案时,要勇于承认。光是浏览一下不会让你成为一个肚皮舞专家,只有当你真正在这个领域里十分杰出的时候再把自己称为专家吧。我们或许已经有了相当的肚皮舞知识和技能,但是要记住学无止境。

3、、自己跳得好并不是肚皮舞教学的唯一前提,因为教学需要除舞蹈技巧以外的更多能力。一个优秀的舞者并不一定是一个优秀的老师。

4、肚皮舞教学不是只等于教会别人怎样“移动”,它应该有更多的内涵。

5、掌握肚皮舞各个方面的知识,建立完全的知识体系。包括音乐诠释、节奏辨识、舞台表现、动作体系、舞蹈风格、服装搭配、道具使用、历史文化、舞蹈编排、即兴表演、教学方法等各个方面的内容。

6、只有当你确保自己在肚皮舞领域已到达了专业水准的时候,只有当你有一定的知识积累去和他人分享的时候,只有当你明白了教学的重大责任的时候,只有当你掌握了一定的教学方法的时候,你才能开始肚皮舞教学活动。

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