县级医院骨干医师培训采取“导师制”

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    水果是补充各种维生素的天然好食品，但是，何时该吃何种水果是有讲究的。让我们来看看这个“水果时钟”吧：

    8：00 西柚果肉含有天然叶酸和丰富的果胶成分，可有效预防儿童营养不良性贫血和溶血等疾病。最好在饭后吃，尤其是早饭后，可迅速清醒大脑，让孩子精神焕发。

    11：00 香蕉含丰富的钾，可以辅助治疗便秘视神经萎缩手术治疗好吗，对保持孩子消化道畅通很有好处，还有助于孩子提高记忆力，适合在餐前食用。

    13：00新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，蛋白分解酶会伤害胃壁视网膜病变怎样调理，因此宜在餐后食用。

    16：00山楂无论是鲜果还是其制品视网膜病变要怎么调理，均有散淤消积、化痰解毒、增进食欲等功效，但不要让孩子在清早空腹进食。

    19：00柿子含丰富的纤维素、钙、维C、胡萝卜素、蛋白质及铁、碘等微量元素，适合在饭后或晚上食用，但不能吃得过量。

    来自：新浪亲子