1周减肥餐单 在吃中享瘦
来源:宁波新闻网 日期:2024-04-03 阅读:1周减肥餐单 在吃中享瘦
苦瓜为夏季最佳蔬菜,可食可药。苦瓜味苦性寒,有清热除暑,解毒凉血之功。将新鲜苦瓜外皮洗净,剖开去籽,将苦瓜切碎捣烂取汁,将汁直接涂在痱子上,就可起到除痱之功效。还有一种方法是将苦瓜纵向切开,剔去瓜籽,将适量的硼砂置入其中。硼砂很快会溶解,用消毒棉球蘸瓜腹中的液体涂在痱子处,几小时后痱子即可止痒、消失。这种方法虽然快,但硼砂在配置溶解时的浓度很难掌握,用的时候最好问问医生。
除此之外,还可以用霍香正气水、十滴水治疗痱子。做法是取适量霍香正气水和十滴水,兑上适量纯净水或凉开水,稀释过后,用棉球蘸了擦抹患处,每日2—3次,可有效去痱。其次,还可将4.5克食盐兑上500毫升温水,然后用毛巾擦拭身体,也可防痱。薄荷也有清凉解暑的作用,用薄荷泡水,然后擦拭皮肤即可。
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