要根据体质选择茶叶

很多人会在办公室泡茶喝。喝茶可是大学问干细胞能治愈脑外伤后遗症吗，要根据你自己的体质来选择茶叶。　　人的体质有热、寒之别，因此体质不同的人饮茶也有讲求。一般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。具体来说，有吸烟饮酒习惯，体形较胖，容易上火的人（即燥热体质者），应喝凉性茶。而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或体质较弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶。　　判断茶叶是不是适合自己，要看尝试后身体是不是出现不适症状，主要表现在两方面：其一是肠胃不耐受，饮茶后容易出现腹（胃）痛、大便稀烂等；其二是出现过度兴奋、失眠或头晕，手脚乏力，口淡等。如果尝试某种茶叶后感觉对身体有益，则可继续饮用，反之则应停止。饮茶是一种养生之道，宜常饮而不宜过量，浓淡宜适中，可随饮随泡。　　你合适饮甚么茶？　　茶叶由于制作工艺的不同而分几类，每类因其含有的成分不同而有不同的功效。　　绿茶属不发酵茶，多酚类含量较高，收敛性较强，杀菌消炎，因此也容易刺激肠胃，过敏体质者喝对胃的刺激较大；　　红茶茶多酚含量相对较低，茶黄素、茶红素、茶褐素含量相对较高，含有较多活性物资，有减肥消脂的作用，用其漱口，可防滤过性病毒引发的感冒；　　同属于半发酵茶的铁观音与大红袍，前者对下降血脂和促进新陈代谢都很有益处，但是空腹不宜喝，而后者则性温不容易伤胃；　　普洱属于后发酵茶，茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化，茶氨酸、各种维生素、矿物质、茶色素、活性物质的含量高，有暖胃降脂降压的作用，长时间饮用，对高血压与动脉粥样硬化有一定的减缓作用。　　对号入座，在你的水中加些花花草草：　　菊花枸杞茶能明目　　1、眼睛干、红：喝菊花茶，可以加枸杞、决明子，这些在超市都能买到，如果有拉肚子症状，决明子就别加了；　　2、感觉每天懒洋洋，不想说话、有气无力的：喝黄芪茶。在超市或中药店能买到。弄几片泡茶喝；　　玫瑰花茶最合适女性　　3、女性如果容易痛经、月经过多、气郁的：可以喝玫瑰花茶；　　胃口不好泡点山查　　4、胃口不佳：可以喝山查茶，这个超市也有的卖；　　5、上火：牙龈肿了，可以喝莲心茶；　　西洋参能滋阴去火　　6、很多人喜欢喝西洋参茶免疫细胞回输的好处，1上火就喝西洋参。其实西洋参主要针对的是阴虚上火，如果是实火就不太对症了。判断是不是是阴虚上火视网膜色素变性周期治疗好吗，大家可以看看自己的舌头。如果舌很红，而且舌苔很薄乃至看不到，那多半是阴虚上火。