气功的功法和注意事项气功如何医治胃炎

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慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。我国属幽门螺杆菌（HP）高感染率国家，估计人群中HP感染率在40%～70%左右。是指不同病因而至胃粘膜慢性炎症病变。可选用气功内气贯运功医治。一起来看看气功的功法和注意事项。

功法

（1）、练功姿式。

端坐，口眼微闭，含胸拨背，松肩坠肘，松静自然。下颌微收，舌抵上腭，掌置膝上，鼻吸鼻呼。

（2）、呼吸造血干细胞治疗脑梗后遗症。

自然呼吸3次后，开始腹式呼吸。没必要闭气。

（3）、意念。

顺次放松身体各部，重复3次。

（4）、贯气。

意想自然真气与体内真气皆从百会而入。按以下线路贯入体内。

百会天突两侧气户下丹田会阴涌泉。

百会（经体内中轴）会阴（经两腿内侧）涌泉。

百会大椎脊中命门肾俞环跳（经两大腿外侧）涌泉。

（5）、收功卵巢早衰哪里能治好吗。

贯气终了，意念下丹田，约10～15分钟。深腹式呼吸3次。渐渐睁开双眼，两手搓面数次。

注意事项：

（1）、慢性胃炎一般可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种，不管哪型，皆可选择本法。

（2）、本法宜早、中、晚练习，但不宜空腹或餍饫后进行。

（3）、本法锻炼一段时间后，可出现胃脘部胀麻、热感和跳动，此为正常现象。

（4）、本法贯气时，若无气感，可意念贯气。时间1久，自然经络买通，周身温暖，产生气感。

然后再意守脐部，意领气正、反转36次。逐日睡前练习1次。