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喝银耳红枣汤的禁忌孕妇要谨慎

来源：宁波新闻网日期：2022-08-10 阅读：

喝银耳红枣汤的禁忌孕妇要谨慎

导语：银耳红枣汤营养丰富，喝银耳红枣汤的好处有很多，但是其实不是谁都合适吃的，也是有忌讳的，今天就来看看银耳红枣汤怎样做以及忌讳人群，特别是孕妇哦!

1、有出血症或是女性月经期间不宜食用

银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。

而红枣性甘甜，吃多了容易导致湿气堆积在体内，如果有经期出现水肿现象的，吃红枣会致使水肿情况更加严重。

2、腹胀的人群不宜食用

确切的说，腹胀的人群是不宜食用红枣汤的，由于红枣汤容易致使腹胀的情况越发严重起来。

3、糖尿病的人不宜食用

银耳红枣汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会致使体内血糖升高，不利于病情的控制。

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4、外感风寒的人不宜食用

银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。

5、小孩、孕妇及老人谨慎食用

这一类人群肠胃消化能力比较弱，必须要将银耳红枣煮得比较软烂以后才能食用，并且一次不能吃太多。