您的位置:首页 >> 时尚

金木水火土5种体质应如何养肝

来源:宁波新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

金木水火土 5种体质应如何养肝

金、木、水、火、土,身体也有五行,各种体质的人调养方法不同,先来看看你的体质属于五行中哪一种元素,再对应找到你的五行养肝秘诀。

肝气不舒危害多春季抒发肝气好时机

五行学说中,肝属木,与春相应,所以入春就可以着手养肝了,肝主开发疏泄的作用,不但管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不顺畅,造成气机淤滞且不及时调解的话,一系列的问题就会随之而来:

如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,女性就会变得暴躁易怒,胸胁疼痛,而且还带有月经失调现象,如经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经期难以入睡等。

肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变成无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长时间超负荷工作,太多的身体毒素没法及时排解出去,反映到女人的面子上就是脸色暗哑、色素沉淀。

肝脏的主要功能是代谢,代谢功能出现异常,则会造成四肢乏力,懒言少动,即便吃的不多也会止不住地发胖,造成恶性循环。

Tips:抒发肝气最忌讳生气

中医认为,人的精神活动除由心所主外,还与肝的疏泄功能有关。肝功能正常,人体就能较好地调和本身的精神、情志活动,表现为精神愉快、心情舒畅、思维灵敏;疏泄不及,则表现为精神抑郁、多愁善虑、烦闷欲哭、嗳气太息、胸胁胀闷等,称之为肝气郁结。

我们说肝主怒,大怒则伤肝。很多女性在这方面都有这样的体会,尤其是30多岁的女性,月经要来的时候见谁烦谁,动不动就生气。这是为什么呢?由于女性以血为主,每一次来月经的前一周血下行,气上浮。血下行了,气有余便是火,所以女性就容易烦躁。如果本来脾气很好的女性,后来特别容易发怒,那就要好好调理肝了。

五行人养肝对对碰

身体同样也能体现五行。各种体质的人调养的方法,是不一样的。那么,先来看看你的体质属于五行中哪一种元素吧!要记住,绝对的5行人比较少,依照木生火,火生土,土生金,金生水,水生木的说法,大多数人可能具有两种五行体质特点呢!

干细胞治疗男人糖尿病医院干细胞医院北京治无精那家医院比较好
友情链接

干细胞医院北京干细胞机构干细胞多少钱一支干细胞的作用和价格表哪里有干细胞注射哪家干细胞机构好中国批准干细胞医院中国批准干细胞医院中国批准的干细胞机构北京首家干细胞医院北京干细胞医院排名间充质干细胞多久打一次中国102家干细胞医院国家正规的干细胞机构国家批准干细胞移植的医院打干细胞需要多少钱干细胞注射有危险吗上海批准的干细胞医院北京干细胞机构有哪些间充质干细胞打几次有效果中国批准的干细胞医院名单中国批准的干细胞医院有哪些注射干细胞的作用和功效多少钱