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推拿能拯救不完善胸型

来源：宁波新闻网日期：2022-05-11 阅读：

推拿能解救不完善胸型

巧克力是很多女生爱吃的甜品，巧克力不但美味，还具有很多抗病功效哦。秋季保健养生，无妨吃点巧克力。一起来看看巧克力有哪些抗病功效吧。

抗病功效1：预防感冒

秋季天气比较寒凉，身体的抵抗力低下的人容易患上感冒。因此平时预防感冒很关键，除保暖，还可以吃上几块巧克力哦。英国研究显示，巧克力的香甜气味能够下降患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。

抗病功效2：下降血压

德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均下降2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这类功效。

抗病功效3：减缓腹泻

黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子和水份的吸收，从而到达减少水份流失、避免人因腹泻而脱水的功效。

抗病功效4：减缓压力

巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到减缓压力的作用。

抗病功效5：有益心脏

黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能避免血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，避免胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。