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“吃”出美丽 8款超有效美白水果-美白-水果

来源:宁波新闻网  日期:2021-11-20  阅读:
“吃”出美丽 8款超有效美白水果|美白|水果

美白是女人一生的美丽话题,为了具有白丽透亮的肌肤,各类护肤品、彩妆品纷纭“入驻”你的梳妆台,但小编要提示你:女人只有吃的健康,才会年轻美丽,想具有纯皙美白的肌肤,就要从吃着手,以下8种含有大量营养成份

美白是女人一生的美丽话题,为了拥有白丽透亮的肌肤,各类护肤品、彩妆品纷纷“入驻”你的梳妆台

“吃”出美丽 8款超有效美白水果-美白-水果

,但小编要提示你:女人只有吃的健康,才会年轻美丽,想具有纯皙美白的肌肤,就要从吃着手,以下8种含有大量营养成分的水果,让你美白不是问题!

苹果

苹果——常食苹果可淡化脸部雀斑及黄褐斑

苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。

苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。

其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的镇静,常食苹果可c。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

除此之外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。

桔子

桔子——增强肌肤弹性、美白、抗老化

桔子是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料

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其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

桔子是大众非常熟悉的一种水果

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,以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中,尤其是桔皮中的维他命C含量特别高,因此在很多地区,人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。

另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,每天用桔皮擦脸可以平抚脸部小细纹。

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