三伏天养生 贴三伏贴的注意事项有哪些

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三伏贴贴敷前注意事项：

三伏贴贴敷前注意事项首先最好忌用辛辣、寒凉的食品1—2个星期，如 海鲜、 辣椒、 大蒜、牛 羊肉、新鲜 荔枝， 凉菜、 冷饮等也应尽可能避免，少吸烟、不饮酒，以避免减弱药效。

其次，要注意保护和清洁皮肤，特别是贴敷 穴位的皮肤。外出前做好防蚊准备，避免因蚊虫叮咬引发皮肤红肿或感染。贴敷前一天，要用温和的沐浴产品洗个澡，去除皮肤表面的油脂。

最后，如果贴敷前发现所贴穴位处的皮肤有破口，或出现发热、头痛、 腹泻呕吐等急性感染的症状，则需推延第一贴的时间。刘德泉说：“不能按时贴敷也不必担心，贴敷时间前后相差1两天，效果不会受影响。”另外，如果女性在月经期出血量较多，也可适当推延进行贴敷。

3伏贴贴敷时注意事项：

3伏贴贴敷时注意事项要宽松穿衣防过敏。去贴敷时最好身穿宽松透气、舒适吸汗的纯棉衣物，不要穿紧身的化纤衣物。为了防止药膏染脏衣服，当天穿深颜色衣服最好。第一次贴敷或皮肤特别敏感的人，可以事先在家里试试自己对胶布是不是过敏，如有过敏症状在贴敷前一定要告知医生，改用防过敏胶布。如果是特别怕热、易出汗的人，也可事前和医生沟通，他们会根据情况在固定时少贴几层胶布，让您感觉舒服些;或选择下午晚些时候去医院贴敷，不要赶在天气最热的时候。

另外，3伏贴贴敷时注意事项，2岁以下幼儿不宜做贴敷，其一是因为他们的皮肤过于柔嫩，可能无法耐受药物的刺激;2是孩子太小，出现不舒服不能清晰地表述病状，会影响到医治的安全性。一般来说，孩子贴3伏贴要贴敷半小时以上才能起效，临床上建议孩子贴3伏贴以两小时为上限;如果孩子皮肤特别敏感，很快就会有不适感如炙烤感、疼痛，此时则须提早取下。

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3伏贴贴敷后注意事项：

3伏贴贴敷后注意事项时间不要自己延长。贴敷后应减少运动、尽可能避免出汗，避免药贴脱落。贴敷后会出现发热等感觉，可以待在凉快的地方，但切不可贪凉。不要马上进到温度很低的空调房里，避免遇冷使毛孔收缩影响药物吸收，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。

最后，中医专家提醒，第一次贴敷，成人一般保存6—8个小时，儿童2—3个小时。时间一到应按时揭下，忌私自延长贴药时间，避免皮肤过敏。

上面为大家介绍了贴三伏贴前后注意事项，贴3伏贴前要注意自己的饮食，贴上以后最好穿宽松的衣服，2岁以下的小孩不适合贴3伏贴。

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