如何避免口腔溃疡反复发作

来源：宁波新闻网日期：2024-04-28 阅读：

如何避免口腔溃疡反复发作

概述近两年，我的口腔溃疡总是反复发作，一发作再美味的食物也失了兴趣，连喝水都像是刀割一般。早阵子去长沙市二医院口腔科检查了下，现在将经验分享给饱受口腔溃疡折磨的友友们。

1我喜欢食辣，一直以为口腔溃疡源于上火，但口腔内出现溃疡，其实不单单只是上火这一种原因，有可能是由于挑食，缺乏维生素B族导致口腔溃疡反复发作，所以，当你经常性口腔溃疡的时候，你该检查检查你的食谱了。

2口腔溃疡还是和自身情绪有很紧密的关系，精神紧张，烦躁不安，都会影响免疫系统，所以，保持愉悦的心情才是王道。