防治近视的食疗方法

防治近视的食疗方法

防治近视的食疗方法是什么?近视的出现是给很多人带来很大的伤害，很多人现在是深受近视的影响，对于近视的原因是都知道，近视的治疗也是都不会忽视的，下面就介绍一下防治近视的食疗方法。

一、醒目汤

主治：近视眼。

配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。

用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适当，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。

2、桂杞山萸眼

主治：近视。

配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪(牛、羊)眼1对。

用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。

三、枸杞粥

主治：肝虚目暗，老年多泪，目眩等。

配方：枸杞子30克，大豆100克。

用法：同煮为粥。

中医提醒：以上10个中医食疗偏方可防治近视眼。不过，近视眼患者要注意的是，除了注意日常饮食外，还要注意休息，不要用眼过度，利用闲暇时间可以做做眼保健操，减缓眼睛疲劳。

4、枸杞鲫鱼汤

主治：近视眼，视物模糊。

配方：鲫鱼1尾(约2000克)，枸杞10克。

用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。

提示：用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。

五、枸杞炖猪肝

主治：近视眼，迎风流泪。

配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少量。

用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适当煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少量，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。

以上就是对防治近视的食疗方法的介绍，现在应该是有了解了吧，近视是一定不能忽视的，一定要重视对近视的预防，生活中也是要知道养成好的用眼习惯的，希望本文对您有帮助，祝您健康!

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