瑜珈可以帮助不孕的夫妇

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摘要： 有些事情本可以避免的，只要找到正确的方法。在国内，不管是年轻还是年长的男人都对性方面的事情捏捏藏藏，总是难于启齿，而无法进行正常沟通。今天微微健康网就给大家探讨男人早泄问题。

有些事情本可以避免的，只要找到正确的方法。在国内，不管是年轻还是年长的男人都对性方面的事情捏捏藏藏，总是难于启齿，而无法进行正常沟通。今天微微健康网就给大家探讨男人早泄问题，很多人都患有不同程度的早泄症状，那该如何进行治疗呢?下面我们一起来了解一下吧。

 

 

早泄是在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，整个过程不足5分钟，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前，双方未接触即射精为重度早泄。适当控制性生活的频率。可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。建议口服六味地黄丸和金锁固精丸进行调理。

 

早泄的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。

 

现在教你七步骤自己治早泄：

 

（1）自信

 

首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。防早泄多层避孕套有效吗肠癌晚期适合免疫疗法吗?

 

（2）放松

 

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

 

（3）暗示

 

与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

 

（4）镇静

 

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，北京胃癌治疗的医院不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数少精症导致的原因字等。

 

（5）谅解

 

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

 

（6）配合

 

女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

 

（7）环境

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选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

 

以上内容就是针对早泄男如何自我治疗来介绍的。在此，微微健康网小编提醒男性朋友，应积极了解疾病常识，正视疾病的发生、发展过程，为避免疾病给健康带来更大危害，应及时到正规医院定期检查，寻求正规的指导和治疗方案，同时在生活中注意预防保健。

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