分娩紧张影响胎儿 5方法学会放松

分娩紧张影响胎儿 5方法学会放松_母婴频道

分娩前心情紧张焦虑是难免的，这也是分娩前心理的正常表现看卵巢早衰哪个医院最好，但是分娩出现这样的心情对胎宝宝不会，那么准妈妈要学会减缓焦虑的心情，下面的几个方法可以帮到准妈妈哦!

分娩心情焦虑影响胎儿

一方面，孕妇的焦虑不安会导致母体内部的激素产生变化，对胎儿产生不良的刺激;另一方面，伴随着焦虑和恐惧而引发的神经紧张，常常会使孕妇身体产生许多不适的感觉，会使孕妇的肌肉紧张、疲惫不堪，并且会致使分娩时子宫收缩无力、产程延长及出现滞产、难产，难产又易致使胎儿产生宫内窒息，使对缺氧敏感的胎儿大脑细胞受到伤害北京治疗脑外伤后遗症权威医院，进而影响胎儿的智力，乃至危及胎儿的生命。

分娩放松心情的方法

呼吸放松

分娩第一阶段的呼吸(腹式呼吸，膈式呼吸，混杂呼吸);

分娩第二阶段的呼吸(在宫缩产生时轻轻地吸入一口气，屏住呼吸并用力生产，直至你感觉到必须再次进行呼吸);

分娩第三阶段的呼吸(在胎盘娩出的进程中，你的呼吸将恢复正常)。

专心的呼吸可转移对疼痛的注意力，并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。不过每个人在对呼吸节奏的控制上可能会有不同的感受，当阵痛产生时全世界有几家干细胞医院，你只要去感受最舒服的方式，然后有规律地进行就可以了北京调理脑中风后遗症好的医院。