规律的性爱可以调理女性月经

来源：宁波新闻网日期：2022-08-10 阅读：

规律的性爱可以调节女性月经

说一说性爱对女性的好处，尤其是对女性的月经问题。

规律的性生活能调经，这是因为，性生活能令女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响本身的内分泌状态。而性生活越规律，她们体内的雄性激素分泌水平就越恒定，相干的生理反应，如月经周期，也就越稳定。

很多痛经的女性提到每一个月都要“造访”一次的月经，绝大部分女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的耽忧。因而许多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了!

其实，做到这一点并不难。女性只需掌握好自己的性爱次数就可以解决这个问题。

之所以月经让人担心，首先由于它的出现常常不那末规律，从而让女性陷入衣物被弄脏的为难。

据美国“今日生理”站的报导，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能使女性从伴侣身上取得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状态。

而性生活越规律，她们体内的雄性激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。

具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29天来一次，每次5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最好周期。

假若性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率，只要适度，也有益于女性生理健康。