早上洗头会引发掉发

早上洗头会引起掉发

很多人都喜欢早上洗头，其实也不是喜欢，可能是某种需要迫不得已然后就养成了一种习惯。一般勤洗头的人都是年轻人，上班族，由于晚上回去时间就不早了，又很累，不带要洗的，又想到早上洗的话早上见了人形象佳。所以最后导致的结果就是每天早上洗头。可是在这你认为神清气爽的早上隐藏着不为人知的事情？比如说掉头发，快来看看吧。

要想有健康的头发首先得休息好，让新陈代谢顺利的完成，所以一定要睡好。晚上十点到清晨两点是新陈代谢最重要的时间，对器官，对皮肤，对头发，对身体的每个部分都一样，这段时间分泌生长激素，新细胞生长的最佳时间。但是不要图时间睡得长，睡眠质量最重要。而且人在40岁后，生长激素减半，这段黄金时间更重要。

早上洗头也会严重的伤害头发，致使头发异味、掉头发和发痒。我们只能看到头发表面脏了，却看不到头皮上分布的许多皮脂腺和汗腺，一整天下来经过新陈代谢头皮上已经产生了很多污垢而且超级多，如果不及时的清理，带着这些污垢睡觉，由于头皮表层被覆盖着，睡着了也没法获得呼吸，不能完成细胞的再生，早上洗头，细菌更容易繁殖，严重的还会致使头皮异味发炎发痒掉头发。所以还是晚上坚持，一下，把头洗了吧，别让那些肮脏的东西影响了你。

早上洗头，不但影响你现在的头发回会影响将来的头发。会让你长不出健康的头发，据研究头发生长也是有时间的为清晨三点到九点这段时间头皮毛孔张开，如果洗头，洗头膏等化学物质会残留在头皮，伤害头皮组织，伤害到发根，导致头发变细阻碍正常的生长。

头皮的油脂是一层保护膜，防御着紫外线，洗头6小时后才能分泌产生。如果早上洗然后出门，头皮油脂还没分泌，就会遭到紫外线的伤害。

这些伤害虽然对身体没有太大的危害，头发也不会立刻的破坏，你还习惯于早上洗头，不过建议大家，能避免还是尽量避免，久长下去，也是很可怕的，好的头发可以让我们显的更年轻。

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