老男人养生有招花甲之年怎样保健康

老男人养生有招 花甲之年怎样保健康_

人要是在“内急”时，由于各种缘由被阻断了，肯定是种极大的折磨。可恰恰这样的折磨，在老年男性中普遍存在，尤其是70岁以上的男性，几近个个都有前列腺肥大。

人体的各个器官都是随着年龄的增长而逐渐萎缩，唯独前列腺例外。这主要是由于年老后，雄性激素分泌产生改变，使得前列腺随着年龄增长而“发育”，最后出现“肥大”。一般情况下，前列腺肥大会压迫膀胱颈部和后尿道，造成尿路阻塞，导致尿急、尿频、排尿困难等症状，这些都是小问题。有些情况下，前列腺肥大者会出现急性尿潴留、尿失禁、血尿等;乃至还可能因尿路长时间阻塞造成肾积水、肾功能衰竭、酸中毒，从而引发一系列胃肠道、心血管和精神性症状卵巢早衰去哪家好。因此也不可藐视干细胞治疗脑外伤后遗症。

预防和医治前列腺肥大，主要是养成良好的生活习惯，最重要的是不能久坐。而对坐姿也有讲求。正常端坐时，重心落在会阴部，座位的反作用力作用在前列腺部，坐得时间久了，大量血液淤积在骨盆内器官，如前列腺和阴茎内，造成会阴部肌肉，即盆底肌肉紧张，阴茎和前列腺充血、肿胀，从而引发前列腺增生及相干的症状。

所以，建议这些老年人最好能坐空心的沙发或椅子，使身体的重量落在大腿和髂骨的坐骨支上。这样干细胞治疗脑溢血新突破，不但能分散会阴部所承受重力的反作用，也可以舒、缩盆底肌肉，增进血液的循环。

如果没有空心的座椅，也要选择有一定硬度的，并在平时尽可能有意识地将重心移向左臀部或右臀部，使重心偏离前列腺，以避免压迫。

温馨提示：看来老年人患男性疾病的概率还是很高的，这对老年人保健来说就更需要注意很多生活的细节，像上面说的，久坐也有很大的负面影响，因此老年人要多活动，多运动。

（编辑：樊雪娇）