上班族喝茶用什么杯才健康最好选用玻璃杯

上班族喝茶用什么杯才健康 最好选用玻璃杯

上班族喝茶用什么杯最好最好选用玻璃杯办公族喝甚么茶最好?

柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调解血管通透性的功效，是世界上最有药用价值的水果之一，富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效与作用。

柠檬菊花茶中的柠檬酸具有避免和消除皮肤色素平静的功效与作用。柠檬菊花茶降脂、降压、助消化、健胃、消炎、清新口气、提神醒脑，还有稳定情绪、明目的功效，是一味具有很好的明目美容减肥效果功效的中药。常食柠檬菊花茶有消炎杀菌、美容的功效与作用。所以很合适上班族饮用。

上班族每天什么时候喝甚么茶最好?

1、早上喝红茶

人在睡了1夜以后，身体常常处于相对静止的状态，喝红茶则可增进血液循环脑外伤后遗症干细胞能治疗吗，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早饭后饮用北京培养的干细胞机构，也可加入适当牛奶一起饮。

2、中午喝青茶

青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老。绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高21岁卵巢早衰如何调理，抗氧化、消炎效果好。

3、晚间喝黑茶

人在吃了三餐以后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那末可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。

上班族喝茶注意事项

1、不要空腹喝茶

由于茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过量的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，乃至会引发心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引发胃粘膜炎。若产生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以减缓。

2、睡前不宜喝茶

睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，乃至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。

3、喝醉时不宜喝茶

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛还没有分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来讲，不要饮茶，特别不能饮大量的浓茶。对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待苏醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉减缓。