冬季如何驱寒保暖冬季驱寒保暖的方法

冬季如何驱寒保暖|冬季驱寒保暖的方法

一般说来，身体有自动调理能力，当暴露在冷空气中，身体会自然放慢新陈代谢速度，去保持器官热能不散失。

雷诺氏症候群患者却因为血管过度收缩，致使局部血液循环不良，乃至阻塞，因此热能传不到手脚，还会有针刺的感觉，但只要温暖就立刻复原。较严重的雷诺氏症候群，乃至可能由于缺血造成组织坏死，必须截肢。

通常常人只要在生活上做改变，注意保暖，就可以有所改良。

以中医而言，寒冷更是百病之原，需要加以把关注意。寒对身体是很大的伤害，中医妇儿科主任医师指出，气候寒冷时身体性能会下降，抵抗力减弱，疾病特别容易入侵。因此只要寒流1过，医院急诊室里总是人满为患。

冷，还会致使疼痛。寒冷会加速神经血管收缩，引发内脏器官痉挛，像是胃痛、腹痛或是生理痛等。

风寒也伤脾胃，容易造成肠胃胀气，消化不良。《红楼梦》里贾府的老老少少，活动量少，平常饮食多精致油腻，加上体质弱，秋冬时节特别容易犯风寒感冒。

每当贾府的老太爷们嚷着食欲不振时，家庭医生常笑着建议他们，没必要服药，只要饮食平淡、暖着一点，或饿上两顿，身体就会逐步恢复健康。

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