【圆葱炒土豆片】_土豆片_方法步骤_家常做法_做法大全
来源:宁波新闻网 日期:2024-05-13 阅读:【圆葱炒土豆片】_土豆片_方法步骤_家常做法_做法大全
文章导读
土豆是我们都非常喜爱的食物,每次炒土豆片,我们都吃的很香,并且也是非常可口的下饭菜,一般北方人到了秋收的季节,每家都会存储特别多的土豆,就等冬天的时候吃,那么圆葱炒土豆片怎么做呢?
主料
洋葱250克 土豆100克
辅料
香菜末少许 花椒粉少许
盐适量 鸡精少许
植物油适量
洋葱炒土豆片的做法步骤
1.把土豆打皮洗净,洋葱收拾干净。
2.把土豆切成薄片。
3.把洋葱切成少宽一点的丝。
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4.起锅倒油 ,油热了先把土豆片放进锅里。
5.翻炒1-2分钟后,把洋葱范进锅里,翻炒。放盐 鸡精。
6.炒至3-5分钟后,装盘。
小贴士
很普通一道家常菜。洋葱、土豆搭配,是一道保健菜肴。
土豆含有丰富的碳水的化合物、丰富的钾以及较丰富的维生素C、磷,一定量的蛋白质、钙、硒、铁和少量的胡萝卜素、维生素B等。对于食欲不振、消化道溃疡、习惯性便秘、皮肤湿疹等有食疗作用。加上洋葱的降血脂、抗衰老的功效,本菜实属物美价廉、老少皆宜的健康菜肴。
土豆不仅是我们非常喜欢的食物,并且具有很高的营养价值,多吃土豆对身体也非常有好处,并且在冬天吃,感觉特别香,还特别开挖,通过以上介绍的圆葱炒土豆片怎么做,大家都也有了简单的了解,只要自动动手做,就能吃到可口的下饭菜哦。
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