雾霾天适合吃的蔬菜
来源：宁波新闻网 日期：2024-05-06 阅读：雾霾天适合吃的蔬菜
1. 胡萝卜
胡萝卜成为养生界的交际花和它颜色鲜艳一定有关系。以前一直觉得它是明目的，但雾霾当下，据说它也可以清热解毒，止咳净肺了，反正这么朴实的胡萝卜没什么坏处，多吃一点也可以。买的时候挑颜色自然，身形笔直的就好。
你可以：炒着吃 / 生着吃 / 蒸着吃
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