自制中药美白面膜 改善暗沉皮肤

自制中药美白面膜 改善暗沉皮肤

古时肥胖并没有认为是病，所以中草药中没有直接说明有减肥功能的记载，但是在文献中许多药物记录有&ldquo；令人瘦&rdquo；、&ldquo；消人脂肉&rdquo；的作用，这对于减肥而言具有一定的积极意义。现略举几种：

 ；

（1）昆布 性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结，消痰利水作用。《食疗本草》记载：&ldquo；下气，久服瘦人&rdquo；。现代研究证明，昆布含昆布素，为多糖类，其低程度的硫酸化物与肝素相似，有消除血脂的作用。其所含的多种矿物质、微量元素能减少人体摄入的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上沉积。实验表明，肥胖人1个月吃1一1。5公斤昆布，能达到理想的减肥效果。况且人体如果缺碘会引起甲状腺分泌不足，使身体的基础代谢率降低，严重的缺碘可造成低水平能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。

（2）海藻 性味咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚，利水。《食疗本草》说其&ldquo；瘦人，不可服之&rdquo；。海藻有降血脂作用，用海藻与苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不致引起失眠。

（3）赤小豆 性味甘酸而平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。陶弘景说：&ldquo；性逐津液，久食令人枯燥。&rdquo；《食疗本草》亦云：&ldquo；久食瘦人。&rdquo；应用赤小豆进减肥，对于伴有水肿的肥胖病效果尤佳。

（4）荷叶 性味甘涩平，入脾经，是很好的解暑药物。《本草纲目》引载《证治要诀》云：&ldquo；荷叶服之，令人瘦劣。&rdquo；

有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮，或煮粥喝，连服3个月，体重明显降低。

（5）冬瓜 味甘淡而性微寒，有利尿消痰，清热解毒的功效，具有较好的减肥作用。《食疗本草》说：&ldquo；煮食之，能炼五脏精细，欲得肥者，勿食之，为下气。欲瘦小轻健者，食之甚健人。&rdquo；又说：&ldquo；患冷人勿食之，令人益瘦。&rdquo；由于肥胖人多有内热，冬瓜下气清热，有助于减肥，可以大量长期服用。

（6）茶叶 是世界性的三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。唐代本草学家陈藏器说：&ldquo；（茶叶）苦寒，久食令人瘦，去人脂。&rdquo；现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，能预防高脂血症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少，消耗增加，咖啡因和茶碱还有利尿和兴奋代谢的作用。可见其减肥作用是多种功能综合作用的结果。我国普洱茶、乌龙茶减肥效果最佳，素有减肥茶之美誉。

治疗卵巢早衰北京的干细胞得多少钱干细胞临床治疗无精症好吗北京干细胞治好卵巢早衰费用贵吗27岁卵巢早衰可以打干细胞吗