您的位置:首页 >> 教育

中医推拿7大穴位养生疏肝

来源:宁波新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

中医按摩 7大穴位养生疏肝

中医是我国传统文化的精华,中医有多种医治方式,推拿就是其中之一,那末你知道中医推拿都有哪些好处吗?哪些穴位可以养生护肝呢?不清楚的话就跟我一起来看看吧!

7个放松护肝的穴位

中医认为,肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引发的,可表现为脾气大,面部长斑,黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生,必须改掉脾气大的毛病,以避免伤肝。除调解心情养生外,还可通过推拿身上的7大撒气穴位来舒压。

头上的3个撒气穴

角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的撒气穴。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,可治疗头痛,眩晕等病症。有些人在推拿完角孙穴后会打嗝,说明推拿养生起到了一定的作用,这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。

胸肩部的2个撒气穴

膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个撒气穴。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。推拿时用大拇指腹稍用力揉压穴位,每次揉压5秒,休息3秒。生气时往下捋100下,可以顺气,对岔气也有很好的养生作用。用拳头敲打肩井穴可减缓颈疲劳、使大脑供血充足、医治头痛。推拿肩井穴位还可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。

下肢的2个撒气穴

太冲穴和足三里是下肢的2个撒气穴。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用,特别对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效。如果配合着按摩足三里,在舒肝理气的同时,还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改良。

你知道中医按摩的作用有哪些吗?请看下一页

干细胞移植死精症龙根生费用北京治无精那家医院比较好北京干细胞研究所
友情链接

干细胞医院北京干细胞机构干细胞多少钱一支干细胞的作用和价格表哪里有干细胞注射哪家干细胞机构好中国批准干细胞医院中国批准干细胞医院中国批准的干细胞机构北京首家干细胞医院北京干细胞医院排名间充质干细胞多久打一次中国102家干细胞医院国家正规的干细胞机构国家批准干细胞移植的医院打干细胞需要多少钱干细胞注射有危险吗上海批准的干细胞医院北京干细胞机构有哪些间充质干细胞打几次有效果中国批准的干细胞医院名单中国批准的干细胞医院有哪些注射干细胞的作用和功效多少钱