您的位置:首页 >> 教育

宋慧乔1杯柠檬水急速减肥-

来源:宁波新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

宋慧乔1杯柠檬水急速减肥

你是Office一族吗?你想具有美丽的身材吗?想瘦身而你,是不是不愿意承受忍饥挨饿的痛苦,又苦于没有时间去健身房呢?那么,这儿为你推荐一种瘦身的妙方――品茶!

茶为什么能轻身呢?这是由于中医认为,肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等构成。因此轻身食品多以健脾胃,利湿,利水为最佳,而茶的作用就在于此。它清热利水,化痰消食,温养脾胃,乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉以后,人们习惯冲上一杯香茶,这是因为酒肉以后喝一杯香茶会使胃中舒服些,正是利用了它具有消除油腻的作用。

少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族,从而不难看出,茶对肉的消化起很大作用。

现代研究证明,茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等,对下降血脂和增进新陈代谢都很有益处。合适各种肥胖症者饮用。

以下介绍几种茶饮料:

双乌茶

原料5克,何首乌30克,干山查20克,冬瓜皮20克。

制法、冬瓜皮、山查同时入锅煮至山查烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,便可饮用。

玉盘葫芦茶

原料25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,橘皮5克。

制法、陈葫芦、橘皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水平淡为度。

清络饮

原料50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。

制法:

①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。

②沙锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。

如果店铺位置不够优秀北京批准的干细胞医院治疗脑梗塞干细胞药物价格表睾丸再生和干细胞技术
友情链接

干细胞医院北京干细胞机构干细胞多少钱一支干细胞的作用和价格表哪里有干细胞注射哪家干细胞机构好中国批准干细胞医院中国批准干细胞医院中国批准的干细胞机构北京首家干细胞医院北京干细胞医院排名间充质干细胞多久打一次中国102家干细胞医院国家正规的干细胞机构国家批准干细胞移植的医院打干细胞需要多少钱干细胞注射有危险吗上海批准的干细胞医院北京干细胞机构有哪些间充质干细胞打几次有效果中国批准的干细胞医院名单中国批准的干细胞医院有哪些注射干细胞的作用和功效多少钱