预防乳腺癌 的食物有什么

预防乳腺癌 的食物有什么

因为吃的东西多了，还有现在的生活节奏越来越快，现在的胃癌在我们国家的发病率越来越高，其实胃癌是可以预防的，你知道怎么预防吗？下面我就跟大家说说怎么预防。

步骤/方法：

1一般来说，在发生胃癌之前，都已经患有一些容易导致胃癌的疾病了。就现在的医学研究确切知道的胃癌癌前疾病有慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡，还有一个就是残胃炎，如果想远离胃癌，患了这些疾病的就要注意了，尽早把这些疾病先治好吧。

2远离胃癌，离不开饮食，俗话说病从口入，我们平时应该少吃一些含亚硝酸盐的物质，然后我们在日常生活中还应该多吃新鲜的水果和蔬菜，这样可以降低胃癌的发病率，所以日常的饮食还是很重要的。

3有些家族有胃癌基因的，有这个基因我们已经无法改变了，但是我们还是可以做好预防的，发现胃部不舒服了，可以做好体检，做胃镜可以早期发现胃癌。尽早做出诊断和及时治疗，发现的越早，治愈的可能性就越高，所以这也是预防胃癌的一个有效途径和方法。

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