青萝卜

青萝卜是我们在生活比较常吃的蔬菜，我们知道青螺对肠胃特别好，刚做完手术的患者吃点青萝卜有助于通肠道干细胞治疗脑外伤需要多少钱，当我们消化不良的时候也可以吃点青萝卜，增进胃的消化，看来青螺的作用还是非常大，所以今天小编就个大家介绍一下青萝卜的营养价值和功效，还有我们更关心的食用方法。　　青萝卜就是中国萝卜中的绿皮萝卜，青萝卜除埋入土里部份其他部分通体全绿。冬季产的青萝卜脆甜。青萝卜包括：沙窝萝卜、葛沽萝卜、翘头青萝卜、露头青萝卜等。　　营养成分　　萝卜能引诱人体本身产生干扰素干细胞治好卵巢早衰的费用贵吗，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。　　青萝卜是属于蔬菜，所以当中的脂肪含量还是比较少的，所含植物纤维比较多，所以人么常说多吃青萝卜可以减肥了，原来就是这个道理了干细胞治疗卵巢早衰大概需要多钱。　　萝卜中的芥子油和精纤维可增进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可下落血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病!　　青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“水果萝卜”。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。　　青萝卜的功效与作用　　1.增强机体免疫力　　蔬菜都有一个同的功效就是提升免疫力，固然青萝卜也一样的，在青萝卜中有一种物质可以直接抑制癌细胞的生长，让身体的免疫能力等到提升。　　2.促进消化　　青萝卜被称为“自然消化剂”根茎部份含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食品中的淀粉和脂肪，增进食品消化，消除胸闷，抑制胃酸过量。帮助胃蠕动，增进新陈代谢，还可以解毒。　　3.保护肠胃　　增进胃肠液分泌的作用，能让肠胃到达良好的状况。　　4.预防富贵病　　吃青萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。　　5.有助于减肥　　青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。　　6.青萝卜其实还有很多药用价值，在中医中落也是一个很好的药材，它可以利尿，祛痰等等作用，所以在中医我们可以常常见到青萝卜。