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来源：宁波新闻网日期：2022-08-10 阅读：

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1 马齿苋在有的地方有称之为马齿菜，马齿苋性寒滑，散血消肿，利肠滑胎，孕妇吃太多这种菜容易使子宫平滑肌收缩，情况比较严重的话还有可能造成流产，因此，孕妇的菜谱中不应当加入马齿苋。

慈姑 2 慈姑在吃的时候有点微苦，是很多人都比较喜欢的一种食物，但慈姑具有破血，通淋，滑胎，利窍等作用，孕妇多吃慈姑会动血，很容易造成流产情况，因此在怀孕期间的女性朋友一定要避免多吃慈姑，最好是不吃。

木耳菜 3 木耳菜又被人称之为滑腹莱、落葵、西洋菜，其性属寒滑，有滑利凉血之弊，如果孕妇吃了过多的木耳菜很容易造成流产，所以怀孕期间的女性一定要避免吃木耳菜。

海带 4 海带中含有丰富的碘元素，虽然说适量的食用海带可以补碘;但如果孕妇过量食用海带很容易由于补碘过多，造成胎儿甲状腺发育障碍，对孩子健康成长发育是很不利的，因此女性在怀孕期间最好是不要吃海带。