插入子宫姿势插入子宫姿式技巧

插入子宫姿势 插入子宫姿式技能

性生活讲求的是姿式，好的姿势才能有良好的性爱体验，下面我们来看下这些插入子宫姿式的性爱技能，让你拥有幸福生活。

插入子宫姿式 插入子宫姿势技能

1、并拢你的双脚

虽然A片女明星总是张著双脚做爱，现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感（指的是利用传教士体位时）。

采取这个姿势的话，有两个方法：

1、可以让你夹紧大

腿肌肉，然后进一步容易剌激体内阴蒂;

2、这也有助於磨擦体外阴蒂，而此处阴户的内褶，布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入以后，可以将双腿置於你的双腿外侧，你将双腿并拢，然后他用大腿夹紧女伴的双脚，接著缓慢而深入的开始抽送，阴茎可以磨擦到阴蒂根部，并且开始加速，通常双方都得以体会高超的快感。

2、训练耻部肌肉的弹性

你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与阴茎接触的程度。

毕竟，高潮的本质，就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作，肌肉越强健，收缩动作就越强烈，产生的快感就越大，就是这么简单。而且，你的耻部肌肉越有弹性，越能收紧阴道壁，提高与阴茎的磨擦度，更能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉，就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉，下次小解时，试著中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你应当锻练的耻部肌肉了，建议你一天做两个75次的收缩动作循环，（不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉，也不要闭气不呼吸。）

3、对下腹部施压

身体的下腹部，耻毛上方的部位，是阴道内阴蒂的最外层所在，对这个外在部位拖压，身体内部的感觉也会增强。　你可以斟酌用自己或伴侣的手，捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;由于这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻（你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎），而容易产生快感。不管你的方法是什么，让阴茎（或手指或震动器）先插进去，然后再从外部施压，但是如果你先由外部施压，他很有可能找不到体内应当刺激的正确位置。（要多给对方一点尝试的机会。）

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