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仰卧位睡觉让宝宝长得更漂亮

来源:宁波新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

仰卧位睡觉 让宝宝长得更漂亮

睡觉的体位不但关系到睡眠的质量,而且与美容有关。专家指出,真正能减少皱纹的并不是什么化妆品,而是科学的睡相仰卧。仰卧使脸部肌肉处于最好松弛状态,血液循环不受任何干扰,面部皮肤由此而得到充分的氧气与营养供给。

美国医生尤金强调从婴儿期起就应坚持仰卧。婴儿处于形体面貌未定型的阶段,可塑性极大,仰卧有助于五官端正,脸庞倩丽。

仰卧对中老年人尚有防病意义。据国内外专家对2000例脑梗塞病人的调查,侧卧等姿势是促进脑血栓构成的重要缘由,而仰卧则有预防作用。

因此,除患病或女性怀孕外,健康人宜多用仰卧方式睡觉。

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