断奶期宝宝晚上特别闹腾怎么办

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丹参茶

 

中医认为，进入秋冬季，大自然阳气潜藏后天失明的人眼睛是怎样的，人体阳气也随之转入收敛状态。因此，冬季养生就是要好好收藏身体的阳气，这样来年才能有生发的基础。对于气血虚，有手脚冰冷症的人，更要注意调补。那么手脚冰冷怎么调理？吃什么调理呢？

 

在中医理论里面视网膜色素变性去哪儿好，手脚容易冰冷，多是属于气血虚，血液运行不畅、血液量不足，肾气不足，所以要及时调理视神经萎缩医院哪个口碑好。这里推荐几个简单、实用的治手脚冰凉的办法。

 

方法一：食疗调理

 

当归生姜羊肉汤：羊肉是很好的温补食品，加入当归、生姜等温阳、活络气血的滋补药材，对付手脚冰冷症有不错的效果。

 

附子、肉桂、丹参片泡茶：在临床上，中医生多喜欢用附子治疗手脚冰冷症，效果大多很好，但由于附子有一定毒性，一定要在医生指导下安全选用。平常易买到的药材如肉桂、丹参片等，也有好的温阳效果，可以买来含服，或泡茶、熬煮、入菜均可。