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双花西米露:拯救林黛玉类的气郁_养生人群_

来源:宁波新闻网  日期:2021-07-08  阅读:
双花西米露:拯救林黛玉类的气郁_养生人群_ 养生导读:林黛玉忧郁的神态早成为一种典型。最终也死于抑郁成疾。很多人都觉得不理解,《红楼梦》中的nk免疫细胞能治疗肝癌吗林黛玉怎么说也是贵族小姐,可她为什么总是这样愁肠百转,泪水治疗失眠的医院涟涟呢?实际上这是身体原因造成的,虽然在整部《红楼梦》里才看到了林黛玉一个,可实际上这样的人非常多。这类人在体质分类上,就属于气郁质类型。   如果说阳虚、阴虚大多来自先中国最好医院排名天禀赋,那么气郁则主要是由人后天的精神、情绪因素造成的。《黄帝内经》说:“悲哀忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇。&rdquo看失眠的失眠医院;持续的不良精神情感会明显削弱人的抵抗力、免疫力,严重影响脏腑功能、气血运行、经络畅通,从而产生一系列的躯体病痛。 如何判断自己的身体状况是否属于这种类型呢?主要表现为形体消瘦或偏胖、面色苍暗或萎黄、平素性情急躁易怒、易于激动或忧郁寡欢、胸闷不舒、舌淡红、苔白、脉弦等。 由于忧思郁怒、精神苦闷是导致气血郁结的原因所在,因此气郁的人要注意调节自己的心情。可以多参加户外活动,常看看喜剧和有激励意义的电影、电视。多出去旅游,行走于山水间,人就不会那么钻牛角尖了。由于气郁的人容易上火,所以可吃一些清热的食物,如百合、莲子等,不过在清热的时候也要注意不能太凉。睡前避免喝茶、咖啡等提神的饮料。  上一页123下一页
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