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两大长寿穴 常按内关穴防治心绞痛

来源:宁波新闻网  日期:2021-03-06  阅读:
两大长寿穴 常按内关穴防治心绞痛

【导读】两大长寿穴同,常按内关穴防治心绞痛,下面小编为你详细介绍。按对穴位能缓解病痛,同样也能干细胞卵巢早衰的治疗费用多少钱保健养生,助长寿。合谷与内关就是两个着名的长寿穴。之所以将其称为长寿穴,是由于这两个穴位都有调节内分泌的功能,可平衡免疫系统;改善脾胃功能,有助于更好地吸收微量元素;通过经络调节作用还能改善脑部血液循环,延缓大脑衰老。不仅如此,合谷与内关穴的取穴方法也比较简单,合适不懂中医的人自己来做保健。

合谷穴俗称“虎口”,位于手背虎口直上一横指,拇指和食指间肌肉丰厚处;可将一手的拇指横纹放在另一手的虎口沿上,屈拇指时指端处即为合谷,是著名的止痛要穴。其对感冒、头痛,眼、耳、鼻、齿无精症怎么引起的、咽喉、颈、肩、臂部病症及嗅觉不灵、中暑、发热、痛经等皆有良效。

具体操作:保健按压时,右手拇指岔开,捏拿左手合谷穴50下,换左北京治疗脑出血后遗症什么价格手捏拿右手合谷穴50下,每天一次,10天为一疗程,需坚持数月甚至数年才会有效果;医治牙痛时,可先含漱食醋3—4毫升,每次含漱3分钟后咽下,重复3—4次,而后按压合谷穴20分北京卵巢早衰治疗要多少钱钟,通常半小时后疼痛可逐步消失。

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太溪穴,汇聚肾经元气的“长江”。太溪穴是肾经的原穴,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有极高的回阳救逆之功。按摩时没必要拘泥于方法,每次5分钟左右便可。

关元穴,封藏一身真元之处。关元是男科保健的重要穴位,具有补肾壮阳、补虚益损等作用。要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元穴。按摩时,首先以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。

另外,可在冬季适当运动,如散步、慢跑;不要进食太多过度苦寒的食品,如苦瓜等。

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