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每天揉耳朵防病又健身

来源:宁波新闻网  日期:2021-03-02  阅读:

每天揉耳朵 防病又健身

在工作间隙,或上下班途中,将耳朵揉一揉、拉一拉,每天只需花几分钟,不但可使身体的不适症状减轻或消失,还能使人神清气爽、精神振奋、消除。

首先是磨擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面10余次,这样可以对全身起到、头晕很有效果。

磨擦终了,该上下提拉耳朵了。用拇指、食指先向上提拉耳顶端10余次,此法对情绪急躁或身有病痛的人北京治疗阴茎短小病的医院有平静、止痛、退热、清脑的功效,再用拇指、食指夹捏耳垂部向下再向外揪拉北京治肺癌好医院有哪些,并摩擦耳轻微卵巢早衰应该如何治疗方法垂10余次,可防治头晕、眼花、、耳鸣、痤疮、黄褐斑等症,是美容要法。

最后,再对全耳进行一次“总动员”:用食指指腹自耳部生物免疫治疗前列腺癌的费用具体是多少三角窝开始磨擦耳甲艇、耳甲腔各10余次,使之发热,这一手法对内脏有很好的作用。

另外,还可以通过对具体部位的推拿,有针对性地预防某些疾病。

如以拇指、食指揉捏耳屏,使它有胀痛感,可防等。

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