您的位置:首页 >> 社会

白领减肥吃甚么推荐蒸萝卜排骨教师减肥菜谱

来源:宁波新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

白领减肥吃甚么?推荐蒸萝卜排骨 教师减肥菜谱之双菇烩双椰

白领减肥吃什么?推荐蒸萝卜排骨教师减肥菜谱之双菇烩双椰教师减肥菜谱之双菇烩双椰步骤1:先将白绿双椰用热水川烫切为1小段步骤2:再将蒜片爆香,双姑连同木耳丝一起下锅快炒,放入酱油膏,味淋,乌醋,适当调味,再放些太白粉水下锅芶芡稍煮一下步骤3:最

教师减肥菜谱之双菇烩双椰

步骤1:先将白绿双椰用热水川烫切为1小段

步骤2:再将蒜片爆香,双姑连同木耳丝一起下锅快炒,放入酱油膏干细胞治疗无精症机构,味淋,乌醋,适量调味生物免疫治疗肾癌费用,再放些太白粉水下锅芶芡稍煮一下

步骤3:最后将双姑下锅一起拌炒约15秒,放微量盐巴便可摆盘上桌(图片来源:视觉中国)

白领减肥吃什么之蒸萝卜排骨

步骤1:萝卜去皮切块,排骨若太大块,也切至容易入口的大小。

步骤2:将切好的辣椒和盐,跟萝卜排骨抓匀。

步骤3:用约1/2杯水,放入电锅蒸熟。电锅太深盘子不容易拿取的话,可在锅底倒扣一个碗或盘子,加高高度,这样用盘子蒸好的食物比较容易拿出来。

步骤4:蒸好以后,倒出盘内的水,加入香菜、香油拌匀治无精的专业医院便可。

蒸萝卜排骨烹饪技能

1、想让排骨更入味,可以先用酱油腌30分。

友情链接