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【蚬子肉的家常做法】_蚬子肉_怎样做_制作方法_做法大全

来源:宁波新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

【蚬子肉的家常做法】_蚬子肉_怎样做_制作方法_做法大全

蚬子肉中含有丰富的蛋白质,多种维生素以及人体所需要的钙、铁等营养物质,所以经常吃蚬子肉对我们的健康是非常有好处的,我平时就很喜欢吃蚬子肉,而且研究如何用蚬子肉炒菜给家人吃,每次做出来的炒菜家人都非常的喜欢,下面我就来教一下大家蚬子肉的家常做法有什么吧。

凉拌蚬子

主料  蚬子肉 (适量)

调料   香葱 (一根) 干红辣椒 (1个) 大蒜 (3掰) 生姜 (1块) 酱油 (2小匙) 料酒 (1大匙) 精盐 (1小匙) 白糖 (1小匙) 味精 (1/2小匙)

厨具   煮锅

做法

1 将吐完沙子的蚬子清洗干净。2 将清洗干净的蚬子在沸水中焯一下。3 将焯好的蚬子捞出,过凉,挤干水分,装在容器内。4 加入料酒、白糖、酱油、蒜末、姜末、香葱、干红辣椒丝。5将所以材料搅拌均匀。6倒入用木耳做的味碟的盘子北京治脑出血后遗症什么医院好中便可。

韭菜花炒蚬子肉

材料

韭菜花,黄蚬,姜片,葱,料酒,食用油,盐,鸡精

做法

1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出

2.把黄蚬肉剥出待用

3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部份,切成段

4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味

5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅

韭菜炒蚬子肉

材料

脑梗塞最牛的偏方

蚬肉250克,韭菜250克,青尖椒1个,红尖椒1个,姜适量,蒜适当,料酒适当,生抽适量,盐适当,鸡精适当,胡椒粉适量

做法

1.将蚬肉洗净,韭菜等配料切好待用。

2细胞免疫治疗子宫癌哪家医院好.起油锅,爆香姜蒜,辣椒。

3.下蚬肉煸炒。

4.加入韭菜炒匀,下料酒,盐,生抽调味。

5.待韭菜断青,下点胡椒粉,鸡精炒匀。

6.上菜了,很香哦,呵呵。

蚬子肉的家常做法是有很多种的,我上面介绍的三种是我比较习惯并且乳腺癌细胞免疫疗法叫停比较擅长的,大家在无聊时可以试着做一做,相信您一定会喜欢的,另外您还可以依照自己喜欢的口味做出不同的做法来,若是效果好也可以和大家一起来分享下,相信大家都会很喜欢您的方法的,祝您健康。

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