焦虑症自救的方法有哪些

来源：宁波新闻网日期：2024-07-01 阅读：

焦虑症自救的方法有哪些

专家介绍：高血压的症状表现是比较明显的，但如果对于高血压病情不了解，那么患者自身也难以初步确诊高血压，比如头痛这种症状，头痛在生活中非常常见，往往容易被忽视，再比如耳鸣等症状。下面就高血压的早期症状进行具体介绍：

早期高血压的症状表现为：

1、早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。

2、肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。

3、脑部表现：头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。

4、心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。

老年由于身体各个方面的功能衰老，本身就是各种疾病的高发群体，因此，建议是定期进行身体检查，比如高血压这种疾病来说，虽说不是恶性肿瘤，但却是无法治愈的，只能控制病情，但却还是难以控制，因此建议是以预防为主。