买7种食品别“以貌取人”

【买7种食品别“以貌取人”】

文章导读

很多人在挑选食品时很重视它们的“外表”，喜欢买手感好、色采好看的食品，这样做其实犯了选购食品的大忌。

软面包。

挑选面包，应该记住的原则是“挑硬不挑软”干细胞治脑外伤后遗症的专家是谁。硬度大的面包能量一般相对较低，由于软面包中糖分含量和油脂含量一般较高。从健康角度来说，口感较“粗”、手感较“硬”、含有大量膳食纤维的全麦面包是不错的选择，此类面包吃后不但容易有饱腹感，还能通便。

文章导读

酥饼干。

同面包一样，在挑选饼干时也应当注意挑选口味平淡、油脂和糖分含量较低的种类。判断饼干油脂含量高低最简单的方法就是视察它的酥脆度，酥脆度低的饼干（也就是较硬的饼干），其油脂含量一般较低，反之北京干细胞治疗卵巢早衰专家，含油量较高。

文章导读

脆薯片。

此类油炸食品能量和脂肪含量很高，其中蛋白质、维生素、矿物质等营养成分都遭到了很大程度破坏，容易引发肥胖、高血压等疾病。有报导指出，越薄、脆的薯片经油炸温度越高，产生的丙烯酰胺等有害物质也越多。这类零食不建议食用。

文章导读

白馒头nk细胞输一次多少钱。

色采雪白、手感松软、口感细腻的馒头遭到了很多人的青睐，但从健康角度讲，这样的馒头对人体健康可能有不利影响。真正的好面粉并不会太白，而是奶白色或微黄色，因此，太白的馒头可能被添加了增白剂，而过于松软可能含有过量的“铝膨松剂”。

文章导读

胖猪蹄。

白白胖胖的猪蹄总是显得那么诱人，但是，这类猪蹄极可能是经过化学方法泡制后得到的。猪蹄在氢氧化钠（火碱）溶液中浸泡后会变得臃肿肥胖，然后再用过氧化氢（双氧水）漂白和保鲜，最后加入亚硝酸钠着色就制成了胖猪蹄，这三种化学物质都会伤害健康卵巢早衰最新治疗技术。真正的好猪蹄应该是淡黄色，且个头偏小。

文章导读

翠海带。

目前市场上的海带色采和厚薄差异很大，正常的海带应该是褐绿色或土黄色，经过烫煮、冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的海带为墨绿色，市面上有一些色采翠绿的海带极可能是经过人为添加色素（如碱性品绿和硫酸铜等）浸泡而成的，在挑选时应特别注意，尽可能不要购买。

文章导读

红熟肉。

超市柜台中酱肉、酱猪蹄红亮诱人，但这些熟食中可能含有较多的亚硝酸盐，存在较大的健康隐患。亚硝酸盐可以起到防腐和着色的作用，并且添加后肉质粉嫩，卖相更佳。正常的酱肉只有表皮色采比较深，而用了亚硝酸盐的肉从里到外都是红色的，而且会有一种类似火腿的味道，在挑选时可以根据色采和味道进行判断。