哪些水果不能同时吃2

哪些水果不能同时吃?（2）

哪些水果不能同时吃?（2）饮食问题饮食指南。上一页12 　　3、桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔

橘子和柠檬同食会致使消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过量者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强北京治疗女人卵巢早衰方法，PH达2.8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者乃至会产生溃疡性胃穿孔。

4、哈蜜瓜与香蕉：致使肾衰

各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，由于哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283～472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

吃水果的注意事项

1、水果烂一点就不能吃：买回来的水果放久了，会有些许腐烂的部位。很多人都会把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就健康了。就算你把霉变部位去除再食用也未必安全，由于霉菌产生的展青霉素可以散布到果实的其他部位。因此，苹果烂一点就不能吃了哦北京干细胞抗衰老!

2、吃水果要漱口：像李子，石榴，葡萄，柠檬及酸橙这类水果，虽然十分富有营养，但它们都含有高浓度的柠檬酸、苹果酸或酒石酸。这些酸性物资会腐蚀牙齿的珐琅质肘关节退行性关节炎怎样锻炼。

3、水果不能吃太多：不管甚么营养素、甚么食品，都要讲求一个“度”。食用过多的果糖会使人体缺铜，导致血液血胆固醇增高，引发冠心病。因此，含糖较高的水果苹果、梨、柑桔、柿子、西瓜、桃等如果吃太多，一样不利健康。

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