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·保健小常识-左手握右手可增强身体抵抗力

来源:宁波新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

·保健小常识:左手握右手可增强身体抵抗力

·保健小常识:左手握右手可增强身体抵抗力

细说吃大蒜的N种好处,其实健康也不一定是天生的,是靠养出来的,尤其是我们的日常饮食更是重要的,我们应该很好的去关注下吧,以大蒜为例,就有很多的好处……

 

 

别由于畏惧大蒜的味道而阔别大蒜,它不但具有抗氧化的功效,还有增进血液循环、加速新陈代谢的功能,能帮助排毒减重呢!它所含有的硫化物具有抗氧化还原作用,不但可有效降低体内胆固醇,还可预防高血压及心血管疾病。

 

如果你实在对大蒜没感情,无妨吃些蒜苗、蒜叶、蒜油。还要记住,如果吃过大蒜以后喝杯牛奶或嚼些茶叶,恼人的蒜味便没了。

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