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·保健小常识-左手握右手可增强身体抵抗力

来源：宁波新闻网日期：2022-05-11 阅读：

·保健小常识:左手握右手可增强身体抵抗力

细说吃大蒜的N种好处，其实健康也不一定是天生的，是靠养出来的，尤其是我们的日常饮食更是重要的，我们应该很好的去关注下吧，以大蒜为例，就有很多的好处……

别由于畏惧大蒜的味道而阔别大蒜，它不但具有抗氧化的功效，还有增进血液循环、加速新陈代谢的功能，能帮助排毒减重呢!它所含有的硫化物具有抗氧化还原作用，不但可有效降低体内胆固醇，还可预防高血压及心血管疾病。

如果你实在对大蒜没感情，无妨吃些蒜苗、蒜叶、蒜油。还要记住，如果吃过大蒜以后喝杯牛奶或嚼些茶叶，恼人的蒜味便没了。